Το καλοκαίρι έχει ήδη έρθει και η περίοδος αυτή λόγω περισσότερου ελεύθερου χρόνου είναι η καλύτερη ευκαιρία για να ετοιμάσεις το σώμα σου ώστε να παρουσιάσεις ένα «νέο» σώμα και να εντυπωσιάσεις..!!!
Για να γίνει κάτι τέτοιο χρειάζεται βέβαια αποφασιστικότητα και οργάνωση καθώς ο χρόνος δεν είναι πολύς και πρέπει να καλυφτεί το χαμένο έδαφος. Ο ανταγωνισμός σου γυμνάζεται όλο το χρόνο και είναι έτοιμος να παρουσιάσει αυτό το «θανατηφόρο» κορμί, μην πτοείσαι όμως, ή μάχη μόλις ξεκίνησε!
Φοβάσαι; Η έναρξη ενός προγράμματος άσκησης σου φαίνεται βουνό και δεν βλέπεις τον τρόπο να αρχίσουν επιτέλους αυτά τα παραπάνω κιλά να φεύγουν. Λοιπόν διάβασε και ακολούθησε προσεκτικά τις παρακάτω οδηγίες και ετοιμάσου να κάνεις της δικιά σου επίθεση.
